Progresso interior

Progresso – avanço, adiantamento…

Interior – particular, intimo, pessoal…

Escolho começar por partilhar o significado que vem no dicionário. Tanto progresso como interior, ao serem juntos, origina um conceito próprio. Nele, apesar de observarmos progresso como algo exterior, somos direccionados para a nossa essência. Somos direccionados a criar o conceito da identidade pessoal.

A compreensão da individualidade e de como lidamos com o exterior, é essencial para que aconteça de uma forma natural. O progresso, ao ser compreendido e colocado em contexto de mais-valia e bem-estar, fará com que os 4 estados (físico, mental, emocional e celular) entrem em conjunto na resposta. Reconhecermos pontos de transição deverá ser o primeiro passo. Este “reconhecimento” ou “olhar para dentro” permitirá que adquiramos a noção da identidade individual. Será ela que nos fomentará e apoiará no trajecto até ao seu concretizar.

A decisão de progredir, irá originar um quebrar de padrões e hábitos. O progresso, ao ser evolução, trará como consequência a ruptura de alguns pressupostos adquiridos. Este facto, deverá ser acautelado e visto como algo natural entre dois pontos de segurança. O medo de falhar ou de não atingir os objectivos propostos, a opinião de terceiros (positiva e negativa), o juízo de valor, auto-estima e amor-próprio, irão significar a manutenção da decisão assumida ou pelo contrário, o retroceder.

A escolha pessoal de progredir será um enorme desafio e irão ser colocados á prova a cada segundo. Será um caminho a ser vivido a um ritmo pessoal e a vontade de acelerar ou abrandar o passo, fará com que se perca o “equilíbrio”. Auto-conhecimento, autocontrolo e criar hábitos positivos diários, são formas de mantermos o “norte” e prosseguir a redescoberta interior. Humildade, tolerância (pessoal e com quem nos rodeia) e amor-próprio, são aliados que temos ao nosso dispor. Criarmos e visualizarmos o ou os caminhos que nos propomos a caminhar, permitirá reconhecer “balões de oxigénio” que nos irão auxiliar ao longo do trajecto.

O momento da decisão ou da constatação de que escolhemos progredir. Provavelmente o instante que significará o atingir do objectivo ou não. Adquirirmos o máximo de informação relacionada com propósito final, termos perspicácia e sermos curiosos, fará com que nos sintamos mais preparados e seguros para lidar com qualquer situação. Traçarmos objectivos concretos e atingíveis, fará com que evitemos o desânimo e mantenhamos o foco na concretização (colocarmos objectivos fora de contexto originará desequilíbrios e insatisfações).

O Progresso Interior poderá ser visto como as 4 estações (primavera, verão, Outono e inverno). Iremos caminha-las e em todas reconhecer pontos de motivação e desmotivação. Compreender o conceito de cada uma e focar no que de positivo cada um traz, originará o relativizar do “menos agradável”. Sabemos de antemão que no inverno chove, portanto vamos usar gabardine e levar um chapéu. Na primavera, caso existam alergias, é conveniente precaver esta situação. Chegados ao verão, reconhecemos a probabilidade de estarem 40º, portanto será sensato levar água e um chapéu. No Outono, deveremos ter cuidado com o cair da castanha. Alguns exemplos, nos quais poderemos associar os desafios que serão colocados á frente, de lado, atrás, em cima ou em baixo. Na vontade de progredir, o sucesso e o insucesso andam de mãos e apenas a nossa atitude irá fazer a diferença.

 

Criadores de possibilidades. Assumirmos a nossa capacidade de criar e libertarmos a inspiração, faz com que se crie o hábito da criação. Este acto, ao ser recebido como o “normal” pelas células, origina uma reacção em cadeia. Os 4 estados começam a trabalhar em conjunto e de súbito acontece a criação como parte da identidade pessoal. Arriscar, conscientes de que nem sempre iremos estar certos ou satisfeitos com o que estamos a atingir. Acima de tudo, ao assimilarmos o conceito de Criadores de Possibilidades estamos a afirmar que somos Seres Humanos e como tal falíveis. Mesmo assim, propomo-nos a partilhar o melhor que sabemos e somos, reconhecendo que estamos a evoluir. Esta constatação, traz consigo a simplicidade de respirarmos entre cada passo. Mantermos o equilíbrio e a satisfação pessoal é essencial para que mantenhamos a decisão tomada.

Situação – Conceito – Origem – Criação da Possibilidade – Consequência – Bem Estar

Situação – Origem – Criação da Possibilidade – Consequência – Bem Estar

Situação – Criação da Possibilidade – Consequência – Bem Estar

Partilho três exemplos de como podemos lidar com uma situação. Cada uma trará consequências especificas e nas quais seremos nós a escolher a saída. Quanto menos informação existir, mais fácil será de nos perdermos e desviarmo-nos do objectivo pretendido. Além disto, compreendermos o seu conceito e origem, permitirá que confirmemos a real necessidade da sua concretização e consequentemente a confirmação do que realmente procuramos. Precaver a ilusão de ser mais uma mera tentativa de algo, que poderá ser ou não. A informação é conhecimento e este simboliza uma maior probabilidade de sucesso.

A criação de bases e procurar o correcto cumprimento origina uma “coisa” essencial: o sentido se vale a pena. A progressão existe a cada segundo e todos (consciente e inconscientemente) a vivemos. Porém, ao decidirmos conscientes de que nos propomos a ela, termos a certeza (hipotética) do que significa é uma forma de evitar desânimos ou repetições de padrões. Simplificando, tudo se poderá resumir ao quanto nos conhecemos e ao que pretendemos colocar em contexto de progressão.

Progressão Interior. É o que somos e significamos. Seres em constante evolução e que por isso erram. A diferença é como lidamos com os “lapsos”. Permitimos que nos derrubem ou humildemente, assumimos e procuramos “desconstruir” o que aconteceu?

Existe um ditado tibetano que diz: “Dá graças aos erros, eles são uma prenda inesperada”. Desconheço se será mesmo assim e no momento em que o estamos a viver, o sentimento é um desafio. Porém, a verdade é que somos impulsionados para a reacção. Escolher entre a positiva e negativa, significará o atingir do progresso ou simplesmente retornar.

A decisão é individual.

Abraço para todos e simplesmente sejam audazes. Acreditem no que são e significam. O talento, valor e potencial que existe em cada um de nós é tão imenso que se criaram as estrelas para nos proteger.

Nuno Esteves

Consultor de Bem Estar

http://bambu-consultoriadebemestar.webnode.pt