Porque existem as flutuações na atitude?

Porque existem as flutuações na atitude?

Começo esta partilha focando a perca de vontade e a motivação pessoal. Ambos reflectem o modo real de como está a atitude e como nos colocaremos perante uma determinada situação ou acontecimento.

De onde nascem as flutuações?

São diversas as opiniões relacionadas com esta pergunta, a única certeza é que têm origens. Delas irão acontecer as consequências (internas e externas). Apesar de conseguirmos ter a noção de um ponto de origem e mencionar quais as consequências, ou seja, conseguimos ter a percepção de um inicio e um fim. E a linha que os une? De que modo se unirão os dois pontos, originando um fluxo tão forte que nos impulsiona ou derruba? Como será essa linha? Será palpável, visível? Mesmo sem sabermos a resposta, o facto é que todos a sentimos e vivemos com as suas consequências. Positivas e negativas.

Tanto interna como externamente, a cada segundo vivenciamos diversas flutuações na nossa atitude. Sendo que a maior parte das vezes são originárias no exterior e posteriormente assimiladas pelo nosso Ser. Poderemos considera-las como quebras emocionais, que nos irão direccionar para o caminhar da linha de estabilidade ou instabilidade.

Linha de estabilidade

Linha de instabilidade

Quebras emocionais positivas

Quebras emocionais negativas

Ambas as linhas simbolizam o que designamos como vida e tudo o que foi e está a ser vivenciado. Cada quebra emocional designará um acontecimento (interno e externo), que origina o salto emocional entre linhas.

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Observando globalmente, iremos conseguir traçar cronologicamente os acontecimentos e compreender a importância de um ponto para que consigamos alcançar um outro. Da mesma forma que poderemos focar-nos num único ponto (habitualmente negativo) e escolhermos ficar a “remoer” o que de menos bom aconteceu.

Dependendo da forma de como nos colocarmos na situação ou acontecimento, iremos ganhar ou obstruir a correcta captação da informação, a posterior projecção e a concretização consciente.

Sendo a vida uma viagem, com diversas vivências e diferentes tipos de acontecimentos, será de esperar que nos iremos deparar com todos os tipos de quebras emocionais (positivas e negativas). A reacção, na maior parte das vezes, será instintiva e nesta realidade, quanto mais preparados emocionalmente podermos estar, mais segura e tranquila será a transição entre linhas (estabilidade e instabilidade). Elas existem para que consigamos compreender, relativizar e assimilarmos a capacidade de decisão.

Tudo se resume ao hábito diário. De que modo nos propomos a estar numa situação ou acontecimento. De que forma nos colocamos em situações que irão originar tormento e sofrimento. Qual a razão que nos leva a tomar decisões, que sentimos ser opostas ao que realmente queremos fazer? Porque motivo nos colocamos em instabilidade, intranquilidade e ansiosos?

Para precaver este tipo de reacções negativas e para fomentarmos a manutenção do equilíbrio e harmonia emocional, é sensato encarar cada uma com semelhante atitude positiva, pró-activa e com um olhar de valorização pessoal. As flutuações emocionais irão continuar a existir e será expectável acontecerem as reacções internas. Serão estes reflexos internos, que orientarão a nossa reacção global. Física, mental, emocional e celular, nos 4 estados irão reflectir o modo de como preparamos para cada uma alteração.

Quanto mais preparados e conhecedores do que significamos, mais seguros iremos estar e deste forma encarar de uma forma mais natural tudo o que nos leva a crescer.

Grato pelo carinho

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Nuno Esteves

Consultor de Bem Estar